Connect with us

Lifestyle

ปัจจุบัน เหลือ 49โล

#เรามาดูเรื่องราวของ  สาววัย 18 ปี

  • สาววัย 18 ปีชาวญี่ปุ่นที่ชื่อ Hirose Ayaka ในตอนเด็กเธอมีน้ำหนักที่พอดีไม่ได้เป็นเด็กที่อ้วนเจ้าเนื้ออะไร แต่ทว่าหลังจากที่พ่อแม่ของเธอหย่าร้างกัน เธอก็มักจะไปกินข้าวบ้านคุณปู่คุณย่าเป็นประจำ พอพ่อเลิกงานกลับมาเธอก็กินข้าวมื้อดึกเป็นเพื่อน

 

เป็นเหตุทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งน้ำหนักสูงถึง 116 กิโลกรัม เ ห ตุ เกิดขึ้นเมื่อจู่ๆ เก้าอี้ที่เธอนั่งเป็นประจำก็เกิดรับน้ำหนักของเธอไม่ไหว เก้าอี้พังจนไม่สามารถใช้งานได้อีก ส่วนเธอก็ก้นกระแทกพื้นอย่างแรง ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเธอก็ตัดสินที่จะลดน้ำหนัก

เรื่องราวของเธอได้ถูกรายการทีวีของญี่ปุ่น นำไปเสนอออกสื่อแบ่งปันเรื่องราวความมุ่งมั่น หนักแน่นในการลดน้ำหนัก เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก

 

โดยคุณปู่คุณย่ารู้สึกว่าหลานควรที่จะลดน้ำหนักลงบ้างได้แล้ว จึงช่วยเธออีกแรงในการช่วยให้เธอสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ โดยจะคอยเตือนไม่ให้เธอกินข้าวมากเกินไป และ เ ตื อ นเธอให้ไปออกกำลังกาย จนกระทั่งสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ

 

พิธีกรถามเธอว่า เธอทำอย่างไรถึงสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ เธอก็บอกว่า ในมื้อเช้าจะกินโยเกิร์ต มื้อกลางวันจะกินแท่งชีสกับน้ำผลไม้โซดา ส่วนมื้อดึกก็ทานข้าวแต่ถ้วยเล็กมาก จากนั้น1 ชั่วโมงก็จะออกไปวิ่ง 4 ชั่วโมง เป็นระยะเวลาติดต่อกันทุกวัน จากน้ำหนัก 116 กิโลกรัมเหลือเพียง 49 กิโลกรัม กลายเป็นคนใหม่ที่มีความมั่นใจมากขึ้น

 

 

 

เรียบเรียงโดย                    thaimarketing

More in Lifestyle

error: Alert: ไอทิต เองมันร้าย